Vertaistoiminta on yksi järjestöjen keskeisimmistä vapaaehtoistoimintamuodoista. Vertaistuella tarkoitetaan saman elämäntilanteen kokeneilta saatua kokemustietoa ja vertaistukea, jollaista et muilta saa. Vertaistukijan tehtävänä on välittää kokemustietoa siitä, miten sairauden kanssa tulee toimeen. Asiantuntijoiden neuvonta, ohjaus ja tuki on tärkeää, mutta se ei korvaa vertaistukea, joka on vuorovaikutuksessa olemista, kokemusten ja tuntemusten vaihtamista sekä oman sairaushistorian tarkastelua ja jakamista toisten kanssa. Ennen kaikkea vertaiset voivat antaa ja saada voimaa ja iloa arkielämään.