Suomessa on arviolta noin 400 000 henkilöä, joilla on osteoporoosi. Vuosittain tapahtuu noin 30 000–40 000 murtumaa, joista
7 500 on lonkkamurtumia. Keskimäärin joka joka kolmas nainen ja joka viides yli 50-vuotias mies saa osteoporoosiin liittyvän murtuman loppuelämänsä aikana.

Luiden vähittäinen haurastuminen kuuluu normaaliin  ikääntymiseen. Luuston tavanomaista runsaampaa haurastumista kutsutaan osteoporoosiksi. Osteoporoosia sairastavan luumassa vähenee, luun rakenne heikentyy ja murtuma-alttius lisääntyy.

Osteoporoosin hoito

Osteoporoosia voit ennaltaehkäistä ja itse hoitaa
• riittävällä kalsiumin, proteiinin ja D-vitamiinin saannilla
• riittävällä reippaalla liikunnalla
• tupakoinnin lopettamisella ja alkoholin kohtuukäytöllä
• kaatumisten ennaltaehkäisyllä
• varomalla rajua laihtumista ja selvää alipainoa.

Osteoporoosia hoidetaan lääkkein, jos sinulla on
• ollut pienienerginen nikama-, lonkka-, ranne- tai olkavarsimurtuma
• todettu luuntiheysmittauksessa osteoporoosi tai osteopenia ja FRAX-
riskilaskuri osoittaa merkittävää murtumariskiä
• käytössä kortisonihoito (glukokortikoidi) ja murtumariski on suuri.